お弁当に！！ツナじゃが レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 じゃがいもは、皮をむき、食べやすい大きさにきる。アスパラも食べやすい大きさに切っておく。
- 2 鍋にツナの缶汁をいれて、中火で熱し、ジャガイモをいれて、弱火にしてゆっくり炒める。
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3
ジャガイモにあぶらがまわったら、つなをいれて、さっと炒める。
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4
水100ｃｃと調味料を３にいれて、強火にし、沸騰したら、弱火してジャガイモがかわらやくなるまで、煮る（ちょうど汁けがなくなります）。
- 5 アスパラをいれて、さっと煮て、さめてから、お弁当にいれる。
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- カテゴリ
- じゃがいも
- 料理名
- ツナじゃが
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らきおっち2012/05/18 21:41
お夕飯にツナじゃが頂いたよん。お弁当もいいけど、立派な夕食のメインになるよ。ツナ缶からのいいお出汁がじゃがいもに染み込んでとってもおいしかったよ。ごちそう様！
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