暑い日にさっぱり☆タコときゅうりの酢の物 レシピ・作り方

暑い日にさっぱり☆タコときゅうりの酢の物
  • 約15分
chi∵ino
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暑い日にさっぱりと酢の物はいかがですか?

材料(2-3人分)

  • ゆでたこ 70g
  • きゅうり 1本
  • 乾燥わかめ スプーン大1
  • カニカマ 4本
  • 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • 白ごま 小さじ1

作り方

  1. 1 乾燥わかめは水かぬるま湯で戻しておく。
  2. 2 きゅうりはスライサーで薄切りにして塩揉みする。
  3. 3 カニカマは半分に切って手で適当にほぐす。今回は3等分くらいです。
  4. 4 たこは食べやすい大きさに切っておく。
  5. 5 材料を全てボウルに入れてよく混ぜて出来上がり☆
  6. 6 今回使ったカニカマはコープの物です。元の長さ参考までに。

きっかけ

暑くなってきて食欲がないときに栄養も摂れるように考えました。

おいしくなるコツ

わかめ、きゅうりはよく水切りしてからボウルに移して下さい! 食べる前に冷蔵庫で冷やすとより美味しくなります!

  • レシピID:1200011452
  • 公開日:2018/05/24
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たこ簡単おつまみ夕食の献立(晩御飯)簡単夕食きゅうり
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