ズッキーニ☆アスパラのポークカレー♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ズッキーニ⇒１ｃｍの半月切り
アスパラ⇒根元の硬い部分を切り下から４ｃｍくらいをピーラーで薄く皮を剥く
しめじ⇒石づきを切りほぐす
タマネギ⇒１ｃｍのくし切り
豚肉⇒３ｃｍに切る
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2
フライパンにサラダ油をとみじん切りニンニクを入れ、中火で豚肉を炒める。
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3
色が変わったら、☆を入れ、しんなりするまで炒める。
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4
★を入れフタをして５分煮る。
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5
火を止め、カレールーを入れとかす。
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6
とろみがつくまで加熱し完成。
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shimao0
こんにちは♪
お立ち寄りいただきありがとうございます❤
パパと１０歳＆７歳姉妹の４人家族です！
いつか子供たちにもレシピを使ってもらえたら嬉しいな✨と思いながらまとめています♪
だしは…いずれも顆粒の無添加のモノを使用しています。
ですので、グラムや大さじ、小さじで表記していま～す♪
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つくったよレポート（1件）
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颯湖2015/08/11 14:26
トマトとピーマンも足しました。野菜たっぷりでおいしかったです。ごちそうさまでした。
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