なんちゃってブリトー レシピ・作り方

なんちゃってブリトー
  • 約10分
YAMAT☆
YAMAT☆
ジャパニーズ・ブリトーはカロリーオフで行こう!
いつもの油揚げだけど表裏を逆にして作ると、見た目もブリトーっぽく仕上がります♪

材料(1人分)

  • 油揚げ 1枚
  • ハム 1枚
  • スライスチーズ 1枚
  • マヨネーズ 適量(大さじ1/2ぐらい)
  • ケチャップ 適量(大さじ1/2ぐらい)

作り方

  1. 1 油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、ぎゅっと絞る。3辺を切って開く。(切れ端も捨てないで)
  2. 2 油揚げの表だった部分を上にして、ケチャップとマヨネーズをかける。後で巻くので、上の部分は空けておく(巻いた時にはみ出さないように)。
  3. 3 ハムとチーズを適当に切って載せる。1の切れ端も載せる。
  4. 4 くるっと巻いてから、巻き終わりを下にしてフライパンで焼く(こつ参照)。焼けたら引っくり返し、両面に焼き色がついたら完成!食べやすく切り分けるといいですよ♪

きっかけ

油揚げを和食にだけ使うなんてもったいない!

おいしくなるコツ

手順4。テフロン加工のフライパンなら油不要(そうでないなら油少々を引いて焼いてください)。オーブントースターで焼いても。油揚げがはがれてこないように巻き終わりは下にして焼き始めてくださいね。

  • レシピID:1200002474
  • 公開日:2012/01/18
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カテゴリ
油揚げ
料理名
変わり油揚げ料理
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つくったよレポート(36件)

  • テンテントッキーズ
    テンテントッキーズ
    2017/04/10 22:18
    なんちゃってブリトー
    感動です(^o^ゞ
    本物のブリトーよりヘルシーで美味しい(^○^)お気に入りです
  • r9779
    r9779
    2015/12/15 13:16
    なんちゃってブリトー
    久しぶりに作りました。とっても美味しいです(^^)
  • けいりゅうママ
    けいりゅうママ
    2015/03/13 17:40
    なんちゃってブリトー
    とても美味しかったです♡
    お手軽で簡単にできるし嬉しい一品です!!
  • kojarin7
    kojarin7
    2014/10/31 15:15
    なんちゃってブリトー
    ブリトーって皮から作らないとと思っていたので、難しいと思っていましたが、これは簡単でおいしいですねー。
    素敵なレシピを教えていただいてありがとうございます♡

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 2 件)
  • YAMAT☆
    YAMAT☆
    2012.05.22 00:49

    nona_hikaさん
    嬉しいコメントありがとうございます!
    ルーローファン、僕も大好きなので見つけていただいて光栄です。
    ・・あ、でも僕は本当は悪役キャラなのでご期待に添えないかも。。(と言いつつ、猫をかぶりまくってますが。笑)
    これからもよろしくお願いします!

  • のなひか
    のなひか
    2012.05.20 17:11

    YAMAT☆さんは、ルーローファンを探してたら見つけまして、
    美味しそうなレシピが沢山とキャラクタも良くて、ファンになっちゃいました。
    いくつもお気に入りさせてもらったので、順に頂きますね☆
    そして我が家は4人家族なので、残り3枚も頂きました♪

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