サバ納豆丼 レシピ・作り方

サバ納豆丼
  • 5分以内
  • 100円以下
ちびくわキッチン
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暑い夏にピッタリ!めちゃくちゃ簡単なのに栄養たっぷり!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 サバ缶は耐熱皿にいれ、600Wで2分加熱する。
  2. 2 ①の汁大さじ2と、醤油とお酢をお皿にいれて混ぜる。
  3. 3 納豆を混ぜて②の半量を入れる。
  4. 4 どんぶりにご飯を盛り、③の残りの半分のタレをいれて納豆、サバとゆで卵を加えて青ネギをかけて完成。お好みで胡麻を加えても。

きっかけ

サバ缶と納豆が家にあったので。

おいしくなるコツ

健康に良いといわれるオメガ3系脂肪酸のEPA、DHAが豊富のサバ缶は、安くて美味しくて長持ち、常温とかなり便利なので常備させておきたい食材です。ぱぱっと火を使わずにできるのに、しっかりもお腹にも溜まるのでおすすめです!

  • レシピID:1190024942
  • 公開日:2022/07/05
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