豆苗ともやしのゆかり和え♬ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 豆苗を食べやすい長さになって600Wのレンジで2分加熱し、粗熱が取れたら水気を絞る。
- 2 もやしを600Wのレンジで2分加熱し、粗熱が取れたら水気を絞る。
- 3 ちくわを細めに切る。
- 4 1.2.3を●で和えて冷やしたらできあがり！
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