さっぱり!バンバンジー風 レシピ・作り方

さっぱり!バンバンジー風
  • 約10分
  • 300円前後
アキにゃん
アキにゃん
夏のメニューとして。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鍋に水と調理酒を入れ沸騰したら、鶏ささ身を数分ゆでる。(ゆで終わったら流水で冷ます)
  2. 2 きゅうりを細切りする。
  3. 3 トマトを一口大に切る。
  4. 4 お皿に、きゅうり→トマト→鶏ささ身の順にのせ中華ドレッシングをかける。

きっかけ

低カロリーのおかずを作りたいと思いました。

  • レシピID:1190020973
  • 公開日:2020/06/11
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バンバンジー中華ドレッシングトマトサラダきゅうりささみ
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