子供と一緒に 簡単柔らかサイコロステーキ風 レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 牛肉をFPで挽肉状にする。挽肉から使う方はこの作業はいりません。
- 2 挽肉になった牛肉に片栗粉をよく揉み込む。
- 3 片栗粉を揉み込んだら牛肉を1センチの厚さに広げて5分程置く
-
4
3の時間を置いている間に玉ねぎをすり下ろす。
○を全て混ぜておく。 -
5
休ませていた肉を1〜1.5センチ四方に切る。
長芋もいちょう切りに切る - 6 熱したフライパンで肉を焼く。中火で焼き始め、片面焼けたら裏返して焼く。
- 7 両面焼き目が付いたら長芋を投入。
- 8 途中で余分な油を拭き取る
- 9 4で混ぜておいたタレを投入!
- 10 水分が飛ぶまで火を通す。
- 11 子供の分を盛り付ける
- 12 さらに 醤油大さじ1 バター10gを追加して火を通す
- 13 水分が飛んだら大人の分を盛り付ける
きっかけ
保育園の給食の先生に教えてもらったメニューをアレンジ。離乳食完了期の子供も一緒に食べられるようにしました。期待通りパクパク食べてくれました!
おいしくなるコツ
挽肉でも作れますがFPで挽肉にした方がお肉のおいしさが出る気がします。挽肉と片栗粉を混ぜて5分程休ませるとボロボロしなくなります。
- レシピID:1190019452
- 公開日:2019/04/28
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