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ほうれん草入り簡単レンジでミートボール レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2〜4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ほうれん草入り簡単レンジでミートボール
  • 500円前後

時短、手抜きで簡単に作れるようにシンプルな工程になりました。

作り方

  • 1

    ほうれん草の根を切り落とし茎部分をみじん切りにします。

    葉は使っても使わなくてもOK

    今回は葉はスープに投入したので茎だけです

  • 2

    材料全てをボールに入れ、よく捏ねます

  • 3

    一口サイズに丸めてお皿に並べ、ふんわりラップして600wで5分

    5分経ったらそのまま電子レンジの中に3分ほど置いておく。

  • 4

    完成です!
    あとはお好みのソースで召し上がって下さい!

きっかけ

自分で作るのにとにかく簡単に作れるように、色々削ぎ落としてシンプルな工程になりました。
少しでも野菜を多くとって欲しくてほうれん草入れてみました

おいしくなるコツ

材料をしっかり捏ねるとしっとりまとまります。

レシピID: 1190020038

公開日:2019.11.10

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