小松菜とツナの和風パスタ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
小松菜はざく切りにする。
焼き海苔はハサミで細くカットする。 - 2 お湯を沸かし湯量の１％の塩（分量外）を加えスパゲッティを茹でる。
- 3 茹で時間残り５分になったら小松菜を加えて一緒にゆでる。
- 4 ザルに上げて湯を切り、お皿に盛り付ける。
- 5 オリーブオイルを全体的に振りかけざっくり混ぜ、ツナを汁ごとのせる。
-
6
ツナに醤油とレモン果汁を振りかけ、焼き海苔をのせて出来上がり。
よく混ぜて召し上がれ♪
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なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
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