超簡単節約レシピ『甘ほく!バターかぼちゃ』 レシピ・作り方

超簡単節約レシピ『甘ほく!バターかぼちゃ』
  • 約10分
  • 100円以下
田舎の福ちゃん
田舎の福ちゃん
簡単だけど、本格料理と思われる、甘くてホクホク美味しい「バターかぼちゃ」です。
お弁当のおかずにも出来ます。
ご年配から幼児まで、人気のレシピです。

材料(4~5人分)

  • かぼちゃ(中) 1/4個
  • 無塩バター(無ければ有塩でも良い) 15g
  • 砂糖 大さじ1~1.5杯

作り方

  1. 1 レンジから出し、菜箸などで、バター液とかぼちゃを良く絡め、再びレンジで2分ほど加熱すれば出来上がり。
  2. 2 かぼちゃの種とワタを取り除き、一口大(2×2~3)に切る。
    それを、ジップロック(耐熱性容器)に入れ、砂糖、3等分にしたバターを散りばめ、蓋をしてレンジ(800w)で3分加熱する。
  3. 3 見た目も、しっとりホクホク、美味しそうに出来ました。
    皿などに移し、食卓へ。

きっかけ

緑黄色野菜のカボチャは、体に良いですから沢山摂りたいですね。 そこで、手軽に食べられるレシピを考えました。

おいしくなるコツ

合わせる砂糖の量は、甘めの方が美味しいです。 小さい子も喜んで、モリモリ食べますよ。

  • レシピID:1190009482
  • 公開日:2015/03/07

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カテゴリ
かぼちゃビタミンの多い食品の料理夕食の献立(晩御飯)100円以下の節約料理簡単夕食
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カボチャ 簡単料理 節約料理 おつまみ
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超簡単節約レシピ『甘ほく!バターかぼちゃ』
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つくったよレポート(23件)

  • ねこのハク
    ねこのハク
    2022/06/23 19:06
    超簡単節約レシピ『甘ほく!バターかぼちゃ』
    バターのいい香り(^^)美味しかったです。
  • まあちゃんだよん
    まあちゃんだよん
    2022/04/07 17:11
    超簡単節約レシピ『甘ほく!バターかぼちゃ』
    娘のお弁当に。ババっと作れて助かりました。
  • めぐゾー
    めぐゾー
    2021/09/03 23:44
    超簡単節約レシピ『甘ほく!バターかぼちゃ』
    ホクホクで甘くて、とっても美味しかったぁ〜♪簡単に作れるのは嬉しいですっ♪ご馳走様でしたぁ〜♪(人 •͈ᴗ•͈)
  • さっぴちゃん
    さっぴちゃん
    2021/03/09 19:25
    超簡単節約レシピ『甘ほく!バターかぼちゃ』
    おいしかったです

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