ヘルシーなワカメのおにぎり レシピ・作り方
材料（1個人分）
作り方
- 1 生ワカメを微塵切りにします。
- 2 1をザルにあけ、分量外の熱湯をかけます。
- 3 2の粗熱が取れたら、水気を手でギューッと搾ります。
- 4 ご飯に3、塩を加え、よく混ぜます。
- 5 4をおにぎりの形に成型します。
- 6 5を海苔で巻いたら、出来上がり。
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- 料理名
- ヘルシーなワカメのおにぎり
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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