包丁も火も不使用！一人ランチのおかずにキャベツと卵 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツを食べやすい大きさにちぎります。
- 2 シリコンスチーマーに1を入れ、卵を割入れ、黄身に穴を開けます。
- 3 2をレンジで2分チンします。
- 4 3に中濃ソースをかけたら出来上がり。
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みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。
料理歴7年でまだまだ修行中の身です。
要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;)
また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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一人ランチのおかずにピッタリです！