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包丁も火も不使用!一人ランチのおかずにキャベツと卵 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
包丁も火も不使用!一人ランチのおかずにキャベツと卵
  • 100円以下

ノンオイルでヘルシー、しかも簡単!洗い物も少ないです♫
一人ランチのおかずにピッタリです!

作り方

  • 1

    キャベツを食べやすい大きさにちぎります。

  • 2

    シリコンスチーマーに1を入れ、卵を割入れ、黄身に穴を開けます。

  • 3

    2をレンジで2分チンします。

  • 4

    3に中濃ソースをかけたら出来上がり。

きっかけ

余り物で。

レシピID: 1190008227

公開日:2014.08.20

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関連情報

料理名
包丁も火も不使用!一人ランチのおかずにキャベツと卵
料理用途
普段の料理 おつまみ 妊婦さん

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