簡単豚肉のかぼちゃサンド レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
かぼちゃは2センチ角に切り、耐熱容器にいれ、ラップをふんわりかけ、レンジ約3分加熱。柔らかくなれば、フォークで潰す。
塩コショウをし、マヨネーズを加えて混ぜる。 -
2
豚肉を4枚広げ、塩コショウせ、1を等分にのせ平らにし、残りの豚肉をのせて軽く押さえる。
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3
フライパンにオリーブオイルを熱し、2を並べて両面を焼き、器に盛る。
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4
黒ゴマをかけ、4等分したミニトマトを添えて出来上がり。
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