牛肉とじゃがいものはちみつトマト煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 じゃがいもは２分の１にカットする。玉ねぎは角切り、人参は乱切りにする。にんにくは包丁でつぶす。
-
2
冷凍ブロッコリーとパセリチップ以外の材料を圧力鍋に入れて軽く混ぜ蓋をして加熱する。
蒸気が出てから５分程度加圧加熱する。 - 3 安全ピンが下がったら蓋を開け、冷凍ブロッコリーを入れ、加圧せずに５分程度加熱する。
- 4 塩・コショウで味を調えて盛り付け、パセリチップをふる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 牛肉薄切り
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪
最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。
☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
コクも出て美味しく煮上がりました。