レンジで3分!筍の甘辛煮 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ゆで筍 70g
- 焼肉のたれ 小さじ2
作り方
- 1 茹で筍は短冊切りにしてさっと水にさらしてからレンジ用調理器に入れる。焼肉のたれと水大さじ1を入れよく混ぜ合わせて500wのレンジで2分加熱する。
-
2
一度取り出して、味が均一になるように混ぜる。
さらに1分加熱して出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず全般
- 料理名
- 筍の甘辛煮
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪
最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。
☆レシピの使用上の注意☆
我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)