うちのおかず 大根葉とじゃこのふりかけ レシピ・作り方

うちのおかず 大根葉とじゃこのふりかけ
  • 約15分
おいしんぼ
おいしんぼ
栄養価の高い大根葉でふりかけを作りました。
長男のお気に入りです(๑˃̵ᴗ˂̵)

材料(お椀一杯分程人分)

  • 大根葉 300g
  • 胡麻油 2回し(好みで調整)
  • みりん 大さじ2 (好みで調整)
  • 醤油 大さじ1
  • じゃこ 3つかみ(好みで調整)
  • 白ごま 3つまみ(好みで調整)

作り方

  1. 1 大根の葉は水洗いし、しっかり水気を切る。みじん切りにする。(ボウル1杯弱くらいになります)
  2. 2 フライパンに胡麻油を熱し、大根葉を炒める。しんなりしてきたら、みりんも加え5分くらい炒める。醤油も加え更に炒める。
  3. 3 水分がなくなったら、じゃこ、白ごまも加え全体に混ぜ合わせるように炒める。

きっかけ

母が間引いた大根や葉のついた大根をよくくれるので。 実家でよく食べたのを思い出して。 栄養価の高い大根葉を使いたくて。

  • レシピID:1180017909
  • 公開日:2024/10/23
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大根
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つくったよレポート(1件)

  • みよ こ
    みよ こ
    2024/11/19 16:32
    うちのおかず 大根葉とじゃこのふりかけ
    簡単にできて美味しかったです。

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