うちのごはん ホワイトソースのドリア レシピ・作り方

うちのごはん ホワイトソースのドリア
  • 約1時間
おいしんぼ
おいしんぼ
気軽に作れるホワイトソースで。
子供が喜ぶうちのドリア。
家にあるもので作りました。

材料(5人分)

  • 玉ねぎ 1個
  • しめじ 1袋
  • あれば、解凍済みの冷凍シーフードミックス 1袋
  • ツナ缶 1缶
  • ゆで卵 3個
  • ●バター 50g
  • ●小麦粉 大さじ5
  • 〇無添加コンソメ(300ml用) 1本
  • 〇塩 小さじ1/2
  • 〇牛乳 600cc
  • 温かいごはん 3杯分くらい
  • ブロッコリー 小房にわけ10個くらい
  • あらびきソーセージ 5本
  • 細切りチーズ 10つかみくらい
  • 粉チーズ 10振りくらい

作り方

  1. 1 シーフードミックスはさっと水洗いし、水気をしっかり切る。
    玉ねぎは薄切りにする。しめじは石づきを切って小房に分ける。ゆで卵は指で細かく潰しておく。
  2. 2 フライパンにバターを熱し、玉ねぎとしめじがしんなりするまで木べらで炒め、シーフードミックスも加え炒める。
  3. 3 ②に小麦粉を混ぜながら加え、粉っぽさがなくなるまで炒めたら、〇を加え、焦げないよう木べらで混ぜながら弱火で煮込む。
  4. 4 とろみがついてきたら(5分くらい)火を止め、ゆで卵とツナ缶、ごはんを加えて全体に絡まるように木べらで混ぜる。
  5. 5 耐熱容器に④を入れ、細切りチーズと粉チーズをのせ、トースターでチーズがとけて焦げ目がつくまで焼く。(目安1200Wで13分程)
    もしくは魚焼きグリル極弱火で5分。
  6. 6 ドリアを焼いている間に、ソーセージとブロッコリー(分量外の塩ゆで)を3分茹で、水気を切る。
    焼けたドリアにソーセージとブロッコリーを添える。

きっかけ

休日に、家にある材料で子供が好きなお昼ご飯を作りました。

  • レシピID:1180010488
  • 公開日:2019/03/06
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カテゴリ
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