混ぜるだけ☆納豆とゴーヤのキムチサラダ☆ レシピ・作り方

混ぜるだけ☆納豆とゴーヤのキムチサラダ☆
  • 約10分
cinabre
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納豆とキムチで和えるとゴーヤの苦味も軽減!
サラダの様に沢山食べられます。

材料(1〜2人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤは縦半分に切りワタと種を取り除いて薄切りにします。
    ボールに入れて塩少々ふり10分放置。
  2. 2 茗荷は縦半分に切り薄切りにします。
    納豆に付属のタレとカラシを混ぜ合わせ、キムチも入れて混ぜ合わせます。
  3. 3 1のゴーヤを水で洗い、水気を絞り、2へ入れて茗荷も入れて、ごま油も入れて混ぜ合わせたら出来上がり。

きっかけ

ゴーヤを沢山頂いたので。

おいしくなるコツ

白ごまをかけても美味しい! キムチを塩昆布に変えても美味しいです。

  • レシピID:1180008261
  • 公開日:2016/09/12
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カテゴリ
その他のサラダみょうが納豆ゴーヤゴーヤサラダ
関連キーワード
ヘルシー 納豆 ゴーヤ 茗荷
料理名
ゴーヤの納豆キムチ和える
cinabre
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つくったよレポート(2件)

  • Cottonwood
    Cottonwood
    2020/08/05 16:23
    混ぜるだけ☆納豆とゴーヤのキムチサラダ☆
    とっても簡単でヘルシー。
    ゴーヤの苦味もあまり感じることごとくなく食べられました。
  • 桜一世
    桜一世
    2018/08/13 21:09
    混ぜるだけ☆納豆とゴーヤのキムチサラダ☆
    美味しかったです!
    御飯に乗せてバリバリ食べれたので丼でもいけると思います。
    ありがとうございました。

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