簡単!!スルメイカの明太マヨ炒め レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
- 1 スルメイカのワタを抜き取り、胴は輪切りに、足は2～3本ずつくらいに切り分けます。明太子は皮を剥いておきます。
- 2 熱したフライパンに、マヨネーズを入れ、溶けたらその油でイカを炒めます。
- 3 イカに火が通ったら,火を止め、明太子をからめます。
- 4 器に盛りつけ、刻んだ大葉を散らしたら出来上がり!!
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