牛乳パックDE簡単チーズinミートローフ♪ レシピ・作り方
材料（５～６人分）
作り方
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1
玉ねぎ、にんじんは皮をむき小さなサイコロ状に切る。インゲンは小口切りにし、チーズは７mmほどの角切りにする。
ボウルにのひき肉、☆を合わせ、均一になるまでよく混ぜ合わせる。
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2
牛乳パックにアルミホイルをしく。
型を使う場合はオーブンシートをしく。
-
3
牛乳パックに混ぜ合わせた種を空気を抜きながらつめていく。
180度のオーブンで40～50分焼く。
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4
竹串などで刺して透明な肉汁がでるようなら、OK
型に残った肉汁に★を混ぜてソースを作り、お皿に盛って出来上がり。
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根岸農園
自宅の屋上で、100%無農薬野菜をプランター栽培しています♪
日本の季節にあった野菜を育てて食卓へ～。
手軽で優しい野菜作りを目指しています( ≧▽≦)b
「暇人主婦の家庭菜園」http://plaza.rakuten.co.jp/negishinouen/
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