お財布も助かる ほうれん草ともやしの炒め物 レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
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ほうれん草は塩ゆでして４～５ｃｍの長さに切って置く。
ちくわは１ｃｍくらいの斜め切り、もやしはあらって水気を切って置く - 2 フライパンに油を熱し、１を入れ炒め合わせ塩コショウ、薄口しょうゆで調味し、最後にごま油を回しかける
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関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- 野菜炒め
tedukuridaisuki
ダイエット中なので野菜中心のメニューを心がけています。
育ちざかりの子供が３人それに大食いの旦那様の５人家族です。
http://plaza.rakuten.co.jp/peanutspapa/
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