鉄分たっぷりほうれん草とツナのオリーブ和え レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ほうれん草は5センチ幅ぐらいに切っておきます
- 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、ほうれん草とツナを入れしんなりするまで炒めます
-
3
お好みで塩、こしょうを少々ふり味をととのえます
これで出来上がり!
きっかけ
あまったほうれん草を洋風にアレンジしてみました
おいしくなるコツ
にんにくをいれても香ばしい香りがでておいしいです パスタを入れてもおいしいと思います
- レシピID:1180001057
- 公開日:2011/02/28
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
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