美容にも♪健康にも♪ルイボスティー レシピ・作り方
材料(4~6人分)
- ルイボス茶葉 大さじ1
- お湯 1.5~2リットル
- はちみつ 少々
作り方
- 1 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら茶葉入れる。
- 2 弱火にし、20分~30分十分煮出す。火を止めてふたをし、茶葉を入れたままさらに10分ほどむらして出来上がり。
- 3 はちみつ(またはお砂糖)を好みで入れて♪
きっかけ
ティーバッグで飲んだのをきっかけに、茶葉で淹れて飲みたくて。
おいしくなるコツ
茶葉は枝の入っていない、細かいものがおすすめです。じっくり煮出した後むらすことで、風味が増し、おいしいルイボスティができます。ホットでもアイスでもおいしいです。そのまま飲んでも、はちみつや砂糖、ミルクを入れても◎。
- レシピID:1180000872
- 公開日:2011/02/23
関連情報
- カテゴリ
- その他のお茶
- 料理名
- ルイボスティー
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