簡単5分!鯖缶で作る梅味ふりかけ レシピ・作り方

簡単5分!鯖缶で作る梅味ふりかけ
  • 5分以内
にゃきまる
にゃきまる
お魚料理が苦手になってしまった4歳の子どもがバクバク食べてくれます!
手軽にたんぱく質をとることができます♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 フライパンに鯖缶(汁も全て)、梅、酒、醤油をいれて、汁気がなくなるまで炒める。
  2. 2 汁気がなくなったら、ごまをふって完成!

きっかけ

母から教えてもらったレシピです♪

おいしくなるコツ

炒めるときに鯖を崩すようにまぜると、細かくパラパラとしたふりかけになります!醤油は味見をして適宜足して下さい。 豆腐と混ぜたり、海苔をのせたり、おにぎりに入れても美味しいです☆

  • レシピID:1170017885
  • 公開日:2020/06/19
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カテゴリ
さば缶簡単魚料理フライパンだけでおつまみ簡単おつまみ5分以内の簡単料理
関連キーワード
時短 作り置き 幼児食
料理名
さば缶
にゃきまる
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