【ダイエット】脂肪燃焼スープ レシピ・作り方

【ダイエット】脂肪燃焼スープ
  • 約30分
  • 500円前後
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ダイエットに最適!食べれば食べるほどいいと言われる脂肪燃焼スープ。これに食物繊維豊富で脂肪燃焼効果があると話題になったキノコを加えてアレンジしました。

材料(4〜6人分)

作り方

  1. 1 野菜を一口大に切る。
    (お好みの切り方でOKです。今回はみじん切りにしました。)
  2. 2 鍋に切った野菜とホールトマトを入れ、野菜が浸るくらいの水を入れる。その後チキンスープの素を入れて10分ほど煮込む。
  3. 3 火が通っていれば大丈夫なので、煮込む時間は自分の好みでOKです。
    最後に塩コショウで味を調えたら出来上がり!

きっかけ

燃焼スープを飲んでいたところ、さらに効果的に痩せるには…と考えていたら夜キノコダイエットのことを思い出して作ってみました。

おいしくなるコツ

味に飽きてきたら酢とラー油を入れたり、味噌と豆板醤を足してみたり、邪道ですがチーズを入れてみたり… 色々アレンジ出来ます!

  • レシピID:1170012405
  • 公開日:2016/09/25

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カテゴリ
トマト缶キャベツトマトスープコンソメスープセロリ
関連キーワード
スープ ダイエット トマト缶 キノコ
料理名
燃焼スープ
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つくったよレポート(6件)

  • きょうしゃもっちも
    きょうしゃもっちも
    2020/12/01 10:26
    【ダイエット】脂肪燃焼スープ
    ちょっとアレンジで好きな野菜も入れちゃいましたが美味しく作れました~(❁´ω`❁)これでダイエット頑張ります!!
  • わらふ
    わらふ
    2020/10/08 17:49
    【ダイエット】脂肪燃焼スープ
    簡単にできました。また作りたいと思います。
  • さこ☆
    さこ☆
    2020/09/02 21:32
    【ダイエット】脂肪燃焼スープ
    具だくさんでとってもおいしかったです☆たっぷり野菜が食べられました♪
  • なつきりん
    なつきりん
    2020/06/22 12:03
    【ダイエット】脂肪燃焼スープ
    チーズを足しました!
    美味しかったです!

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