白身魚でヘルシーしゃぶしゃぶ レシピ・作り方
![白身魚でヘルシーしゃぶしゃぶ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/48bbc4be7e700dd92fa978bbb2d8d15e7250372b.59.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2~4人分)
作り方
-
1
魚は3枚におろして柵にしたものを使用。
刺身をつくるような感じで刺身より厚めに切る。 -
2
鍋にお湯を沸かし、野菜を入れて煮る。
新鮮な魚であればサッとしゃぶしゃぶするだけでOK。 - 3 お好みでねぎポン酢につけてお召し上がりください。
関連情報
- カテゴリ
- しゃぶしゃぶ
- 料理名
- 魚のしゃぶしゃぶ
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