夏はさっぱり☆オクラそうめん レシピ・作り方

夏はさっぱり☆オクラそうめん
  • 約10分
  • 100円以下
ほぉみぃ?
ほぉみぃ?
一度食べるとクセになりそうなオクラそうめんです♪

材料(約1人分)

作り方

  1. 1 おくらは板ずりして熱湯で30秒ほど茹でる。
    冷めたら輪切りにする。
  2. 2 そうめんを茹でて氷水で冷やし器に盛る。
  3. 3 2に●をトッピング。
    【おつゆ】でお召し上がりください。

きっかけ

昼食に

  • レシピID:1170006385
  • 公開日:2012/07/15
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カテゴリ
素麺・冷麦
関連キーワード
そうめん おくら ヘルシー
料理名
オクラ入りそうめん
ほぉみぃ?
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つくったよレポート(6件)

  • ms56
    ms56
    2022/07/31 22:36
    夏はさっぱり☆オクラそうめん
    参考にさせていただきました。美味しくできました。
  • ar♥️
    ar♥️
    2022/07/11 13:10
    夏はさっぱり☆オクラそうめん
    おくらの茹で加減を参考にさせて頂きました⭐︎きゅうりも追加してとっても美味しかったです!!
  • ぴのこ♀
    ぴのこ♀
    2020/08/22 16:17
    夏はさっぱり☆オクラそうめん
    おいしかったです。
  • ぽんぽんぷー
    ぽんぽんぷー
    2012/08/28 20:36
    夏はさっぱり☆オクラそうめん
    美味しかったので朝食にまた作りました♪
    オクラと素麺を一緒に茹でたらすぐに作れて、忙しい朝に助かります(v´∀`)
    ごちそう様でした
    ヾ(o・∀・o)ノ゙

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