安くて簡単!お子様に、はじめてのおやつ♪三色ぼうろ レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- 片栗粉 80g
- 砂糖 30g
- 卵黄 1個
- 牛乳 少々
- ほうれん草(すりつぶしたもの) 小さじ1
- かぼちゃ(すりつぶしたもの) 小さじ1
- じゃがいも(すりつぶしたもの) 小さじ1
作り方
-
1
片栗粉、砂糖、卵黄を混ぜ、三等分にします。それぞれに、ほうれん草、かぼちゃ、じゃがいもを加え混ぜ、水分が少ない場合は、牛乳を加えます。
若干、ぱさっとした状態がベストです。 -
2
大豆サイズに丸めてクッキングシートにのせ、オーブンで焼きます。
160度、17、8分
きっかけ
野菜ぎらいでも食べれるように考えてみました。
おいしくなるコツ
少し固くなりますが、全卵でも作れます。片栗粉を倍量に。※お子様が全卵食べれるようになってから。 入れる野菜は人参などなんでもOK。果物を入れても◎ 大人用に抹茶やコーヒー、きな粉を入れても◎ 色々試してみてください。
- レシピID:1170002413
- 公開日:2011/06/05
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食中期(7~8ヶ月)
- 料理名
- ボーロ
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