野菜たっぷりヘルシーサラダうどん♪ レシピ・作り方

野菜たっぷりヘルシーサラダうどん♪
コーヒー好き3224
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とってもヘルシーで野菜を沢山食べれます!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 まずは材料の準備です。
    うどんは2人分茹でておき、冷水で冷やし準備しておく。
    サニーレタスは洗ってちぎっておく。トマトはスライスしておく。きゅうりはスライスして塩もみしておく。
  2. 2 卵は溶いて、フライパンで薄く焼きます。焼きあがったらさましておき、後程細目にカットします。そのままのフライパンでキノコを炒めてください。味付けは塩・こしょうで!
  3. 3 最後に盛り付けです。
    お皿の周りに準備しておいたサニーレタスを敷き、うどんを中央にのせます。その上にきゅうり、炒めたキノコ、卵の順に。トマトを周りに飾って盛り付け完成!
  4. 4 めんつゆを回しかけ、お好みでマヨネーズを載せて、海苔はハサミでチョキチョキカット!
    とってもヘルシーなサラダうどんの完成です!!

きっかけ

野菜をもりもり食べたかったので。

おいしくなるコツ

写真ではたけのこの佃煮も載せていますが、お好みでハムやベーコン等なんでもOKだと思います、いろんな具を載せて色鮮やかに仕上げてください。

  • レシピID:1170002100
  • 公開日:2011/05/11
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カテゴリ
アレンジうどん
料理名
サラダうどん
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