お肉苦手さんへ☆ シーチキンカレー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
玉ねぎは薄切り。
ジャガイモは一口ｻｲｽﾞ
人参はいちょう切りにする。 - 2 鍋にツナ缶と、ツナの油を入れ、火にかける。玉ねぎも加え、さらに炒める
- 3 人参、じゃがいも加え、全体に油を馴染ませるよう炒める
- 4 カレールーの箱の分量にしたがって、水を注ぎ、沸騰したら灰汁をとり、和風だしの素を加えぐるっと混ぜる
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5
蓋をして、弱火で野菜がやわらかくなるまで煮込む
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6
一旦火を止め、ルーを割りいれ溶かし、溶けたら再度火にかけほどよいとろみがつくまで煮込む
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- カテゴリ
- その他のカレー
- 料理名
- シーチキンカレー
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tirano2020/01/31 19:19
シーチキン好きな子供のためにつくりました。簡単にできました！
レシピへのコメント
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和風だしを隠し味に加えているので、すこしまろやか かな＾＾
ツナ好きｻﾝや、子供ｻﾝにオススメです。