電子レンジで簡単★チャプチェ レシピ・作り方
![電子レンジで簡単★チャプチェ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/41c5aac58fc7db8c642795310c8a79418c136fa8.24.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
-
1
春雨とニラは食べやすい長さに切る。
にんじんは短冊切り。
椎茸はスライスする。 -
2
耐熱容器に●を入れて混ぜる。
春雨、もやし、ニラ、椎茸、にんじんを入れて軽く混ぜたら水を加える。 - 3 合い挽き肉を加えて軽くラップをかけたら、電子レンジで5分加熱する。
- 4 一旦取り出して軽く混ぜたら、合い挽き肉に火が通るまでさらに2分ほど加熱する。
- 5 ◎を加えて混ぜ合わせたら完成!
関連情報
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ダイエットの味方★低GIの春雨でヘルシーに。
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