【絶品】ほうれん草とバナナの豆乳スムージー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
ほうれん草をさっと茹で、適度な大きさに切る。
バナナも一口大に切る。 - 2 ブレンダーの中に①と豆乳、はちみつをいれて混ぜたら完成!
きっかけ
自家製グリーンスムージーを飲みたくて。
おいしくなるコツ
ほうれん草のシュウ酸はアクなので 必ず茹でてアク抜きしてください!
- レシピID:1160050760
- 公開日:2020/11/28
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みるまる2021/01/12 19:44美味しかったです(*^^*)
1日元気に過ごせます!!