レンジで簡単♡いんげん豆のナムル レシピ・作り方

レンジで簡単♡いんげん豆のナムル
  • 5分以内
やなママ☆
やなママ☆
旬のいんげん豆のナムルです♡レンジで簡単に作れるのであと一品欲しい時にもオススメです♡

材料(3人分)

  • いんげん豆 1袋30本くらい
  • ごま油☆ 大さじ1
  • おろしにんにく☆ 小さじ1/2〜1
  • 粉末鶏がらスープの素☆ 小さじ1
  • すりごま☆ 大さじ1

作り方

  1. 1 いんげんの筋を取り一本を3等分くらいに手で折ります

    シリコンスチーマーに入れレンジの600wで3分くらい加熱します
  2. 2 ボウルに①と☆をいれて混ぜます

きっかけ

常備菜に。

  • レシピID:1160046459
  • 公開日:2019/07/09
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カテゴリ
いんげん
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つくったよレポート(3件)

  • ちほみさ
    ちほみさ
    2020/12/02 20:45
    レンジで簡単♡いんげん豆のナムル
    簡単にきれいな副菜ができてうれしいです。
  • 夢シニア
    夢シニア
    2020/04/19 18:56
    レンジで簡単♡いんげん豆のナムル
    昨日ビデオ朝まではまりもう眠いので、朝食用に沢山作り安心❤️お洒落なレシピにはまりそう~美味❤️ありがとー♪
  • ビッグさん
    ビッグさん
    2019/07/18 09:34
    レンジで簡単♡いんげん豆のナムル
    何気ない単野菜レシピなのに上品なこの関西味は出せないな~と何でも醤油とマヨをぶち込んでしまう私には、やなママ調味がとても勉強になります。関東家族に大好評♡リピ

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