カリフラワーチーズ レシピ・作り方

カリフラワーチーズ
  • 約30分
  • 300円前後
Findus
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カリフラワーに電子レンジで作ったチーズソースをかけてトースターで焼きあげました。

材料(4人分)

  • カリフラワー 1/2株
  • 牛乳 300ml
  • コーンスターチ 大さじ1.5
  • ディジョンマスタード 大さじ1/2
  • ひとつまみ
  • 胡椒 ひとつまみ
  • シュレッドチーズ (国産) 1/2カップ
  • パン粉 大さじ1

作り方

  1. 1 カリフラワーを小房に分けて多めの湯で茹でて、ザルにあげて水気を切り、耐熱皿に入れる
  2. 2 電子レンジ対応のボールか計量カップに牛乳、コーンスターチ、ディジョンマスタード、塩胡椒を入れて、コーンスターチが完全に溶けるまでよく混ぜる
  3. 3 2を電子レンジで30秒ごとに泡立器でよく混ぜながらら、とろみがつくまで加熱する(1000wで4分加熱しました)
  4. 4 熱いうちにシュレッドチーズを加えてよく混ぜて溶かす
  5. 5 4を1のカリフラワーにかけて、上からパン粉をかける
  6. 6 トースターで表面に焼き色がつくまで焼く

きっかけ

カリフラワー嫌いな家族も、チーズソースをたっぷりかけると食べてくれるから。

  • レシピID:1160040985
  • 公開日:2018/06/12
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