おからと豆腐のキャベツ焼き レシピ・作り方

おからと豆腐のキャベツ焼き
  • 約15分
  • 100円以下
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おからと豆腐でヘルシーなキャベツ焼きです。
ふわふわの食感が絶品です*

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツはざく切りにしてフライパンで炒め、取り出しておく。
  2. 2 おからパウダーに水80mlを加え、豆腐も加えて潰しながら混ぜる。さらにだしの素とキャベツも加えて混ぜる。
  3. 3 2を2等分にしてフライパンに並べ、中火で3分焼く。
    その後裏返して3分焼く。
  4. 4 3を器に盛り付けて★をトッピングする。

きっかけ

ヘルシーなお好み焼きが食べたくて。

  • レシピID:1160036479
  • 公開日:2017/12/14
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カテゴリ
キャベツその他のヘルシー食材100円以下の節約料理木綿豆腐おから
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