ヘルシー♪菜っぱとさつま芋の蒸し煮♡ レシピ・作り方
材料（４人分）
- シロナ 2束
- さつま芋 1本
- 焼き肉のたれ 大さじ3〜
作り方
-
1
さつま芋は1cmの輪切りにします
シロナはざく切りにします
フライパンに、シロナを敷きさつま芋を乗せ蓋をして中火で15分くらい蒸します
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2
さつま芋が柔らかくなっていたら、焼き肉のたれを加え混ぜます
-
3
汁気が少なくなるまで軽く混ぜながら煮て完成です
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やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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nori-noko2015/02/26 20:08
葉っぱ無しで少量お水入れて作りました。
食べやす～い！ほんのり焼き肉のタレ味でしつこすぎずとっても美味しかったです♡ご馳走さまでしたo(^o^)o
レシピへのコメント
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味付けは、焼き肉のたれで簡単間違いなしです（＾ν＾）