ピーマンとツナと竹輪のオイスター炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ピーマンは種を取り細切りにする
竹輪は1cm幅に切る -
2
フライパンにツナとピーマンと竹輪を加えて火にかける
1〜2分炒め酒を振り入れ蓋をして弱火で3〜4分蒸す -
3
蓋を取り水気がなくなるまで炒める
オイスターソースを加えて炒め合わせて完成です
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やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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つくったよレポート（2件）
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momokota12222018/09/29 19:10
ツナとチクワの旨味でピーマンがたくさん食べられますね。ご飯に合って美味しかったです♪ -
nori-noko2016/09/20 21:35
いつのまに家でかカラーピーマンになってしまったピーマンでお邪魔します。オイソは食欲をそそりますね。炒めながらつい･･とっても美味しかったです♡
ご馳走さま☆
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