おきゅうとのサラダ❤︎ レシピ・作り方
材料（1人分）
- おきゅうと ５0g
- サラダ菜 2枚
- しらす 小さじ2
- リケンのノンオイル青しそ☆ 小さじ1
- 小岩井生乳100%ヨーグルト☆ 小さじ1
作り方
-
1
おきゅうとはサッと洗って1cm幅の長方形に切る
サラダ菜は太めの千切りにする
- 2 ☆を合わせておく
-
3
器に①を入れしらすを置き②をかけて完成です
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関連情報
- カテゴリ
- 海藻サラダ
- 料理名
- おきゅうとのサラダ
やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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