簡単ヘルシー♡白菜とオートミールの生姜スープ煮 レシピ・作り方

簡単ヘルシー♡白菜とオートミールの生姜スープ煮
やなママ☆
やなママ☆
とろとろ白菜ともっちりオートミールのピリッと生姜が効いた簡単スープ煮です♡ヘルシーでお腹にたまるのでダイエットにも良いかも♪

材料(3人分)

  • 白菜 1/4個
  • オートミール 1/2カップ
  • 固形スープ☆ 1個
  • おろし生姜☆ 大さじ1
  • 水☆ 300cc
  • ドライバジル 小さじ1

作り方

  1. 1 白菜は2ー3センチのざく切りにする

    鍋に☆を煮たて白菜を加えて煮る(5ー6分)

    白菜がクタッとなったらオートミールを加えて更に3ー4分煮る
  2. 2 器に盛り付けバジルをふりかけて完成です

きっかけ

白菜が沢山あったので夕食に♡

  • レシピID:1160011416
  • 公開日:2014/01/11
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カテゴリ
白菜
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簡単 ヘルシー 白菜生姜煮 オートミール スープ煮
料理名
白菜とオートミールの生姜スープ煮
やなママ☆
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