味付け不要!さば缶と残り野菜でお手軽1品 レシピ・作り方

味付け不要!さば缶と残り野菜でお手軽1品
やなママ☆
やなママ☆
冷蔵庫の残り野菜と缶詰で、あともう1品欲しい時に簡単に作れます。節約ヘルシー^^

材料(3~人分)

作り方

  1. 1 キャベツは、ざく切りにする
    パプリカは、うす切りにする
  2. 2 フライパンに油を熱し野菜を加え、ささっと炒める
  3. 3 生姜を加え、さば缶を缶汁ごと加えほぐしながら炒め合せる
    全体に缶汁が馴染んだら完成です

きっかけ

夕食に

おいしくなるコツ

冷蔵庫の残り野菜は、何でも大丈夫です!②で野菜を炒めすぎない方が美味しいです^^

  • レシピID:1160008038
  • 公開日:2013/05/09
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カテゴリ
缶詰
関連キーワード
さば缶 キャベツ残り野菜 節約簡単 パプリカ
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つくったよレポート(4件)

  • fuwa
    fuwa
    2023/08/25 18:58
    味付け不要!さば缶と残り野菜でお手軽1品
    買い物に行けませんでしたが、あるもので出来、助かりました❢それに、身体にも良さそう◎お手軽メニュー、ありがとうございました(*´﹀`*)
  • おっぱっぴー★
    おっぱっぴー★
    2015/10/21 20:09
    味付け不要!さば缶と残り野菜でお手軽1品
    こんばんは~♪
    ラブラブピーマンで作ったよ♥さば缶最高~!うちの常備品→さば缶、ギョニソ(笑)我が家では文句なしのメインよ♪めっちゃ美味しかった~旨旨感謝♥
  • シロちゃん5549
    シロちゃん5549
    2013/05/14 20:54
    味付け不要!さば缶と残り野菜でお手軽1品
    こんばんわ(^^)今日の夕食に作ったわ。手際が悪くて炒め過ぎちゃったけど、美味しかったです。家の妹は独身なので、たまにおかず作って貰ってるの^^;ご馳走様♫
  • *a・s・a・p*
    *a・s・a・p*
    2013/05/11 21:03
    味付け不要!さば缶と残り野菜でお手軽1品
    冷蔵庫にあったものなのでちょっぴり彩り良くないですm(__)m
    さば缶のお味が染み染みして簡単旨旨ですね♪
    ごちそうさまでした!

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