野菜たっぷり中華風サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 大きめの鍋にたっぷりのお湯を入れ沸かしておく。
2. 2 にんじんは千切りに、小松菜は3〜4センチに切る。
3. 3 2のにんじんを電子レンジで600Wで2分温める。

   

4. 4 沸騰したお湯ににんじん・小松菜・もやしを入れ茹でる。

   

5. 5 3の野菜がお好みの硬さになったらザルにあげてお湯を切る。
6. 6 ★の調味料をボールに入れ混ぜておく。

   

7. 7 6に茹でた野菜を入れて良く混ぜ、胡麻をふりかけて完成！