明日葉のポン酢おひたしグリル レシピ・作り方
材料（２人分）
- 明日葉 ２５６ｇ
- ポット湯と食塩 ９００ｍｌと小匙１
- 鰯節 小匙２
- ポン酢 大匙１
作り方
- 1 明日葉２５６gを笊に載せ、水を通す
- 2 鍋にポット湯９００ｍｌをそそぎ、食塩小匙1を載せる
-
3
明日葉２５６gを鍋に
入れ､３分中火を通す
-
4
笊に明日葉グリルを載せ、水を通す
- 5 明日葉グリルを、幅３ｃｍにきざんで、水気を整え、おひたしを御皿に載せる
-
6
鰯節各大匙１～２を明日葉のおひたしに載せ、ポン酢各大匙１をそそぎ味を整える
-
7
お箸で味を整える
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- カテゴリ
- ポン酢
- 料理名
- 明日葉のポン酢おひたしグリル
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