アスパラとハムとハスのグリル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ハムの幅を１ｃｍに整える
-
2
ハム６２gを計測
-
3
アスパラ５１gを３、５ｃｍにきざんでおく
-
4
ハス６４gの皮をのぞき、きざんでおく
-
5
フライパンにオリーブオイル小匙１をそそぎ
０、５分弱火を通す - 6 フライパンにハム６２gとアスパラ５１gとハス６４gを乗せる
- 7 強火を２、５分通す
- 8 塩胡椒小匙０、５と酒小匙０、５をフライパンに乗せ０、５分中火を通す
- 9 御皿にアスパラとハムとハスのグリルを載せる
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