イカとオリーブオイルの葱と醤油グリル レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイル小匙０、５を０、２分温める
- 2 イカ９８ｇをフライパンに乗せる
- 3 １、５分中火を通す
- 4 酒小匙１、５と醬油大匙１をそそぐ
- 5 ０、５分弱火を通す
- 6 ドライ葱大匙０、５を乗せ０、２分強火を通す
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- いか全般
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
