もう一品に!もやしとニンジン炒め レシピ・作り方

もう一品に!もやしとニンジン炒め
  • 約10分
  • 100円以下
tamagoromaru
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野菜が足りないな?と感じた時の、もう1品!

材料(2人分)

  • もやし 150g
  • 人参 1/2本
  • とき卵 1個
  • オリーブ油 大匙1
  • 大匙1
  • 2つまみ
  • 麺つゆ 大匙1.5

作り方

  1. 1 人参を薄切りにする。
    フライパンを温め、オリーブ油をひき、切った人参、もやしを炒めます。
  2. 2 酒、塩を投入。
    少し油が馴染みしんなりしてきたら、とき卵を投入。
    かき混ぜずに、1-2分中火で蒸し焼きにします。
  3. 3 麺つゆを入れて、ざっとかき混ぜて出来上がり。

きっかけ

冷蔵庫のあまった食材で、作りました。

おいしくなるコツ

薄味でも十分美味しく頂けます。 お弁当の1品にもぴったり

  • レシピID:1150011660
  • 公開日:2017/01/11
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カテゴリ
もやし炒め低カロリーおかず糖質制限・低糖質100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
もやし もう1品 人参
料理名
お弁当、夕食のもう1品に!もやしと人参炒め
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つくったよレポート(2件)

  • ゆりよう
    ゆりよう
    2020/11/07 10:23
    もう一品に!もやしとニンジン炒め
    サッと作れて、彩りも良く、おいしい!ニンジンを入れると、程よく甘味もあって、お箸がすすみました♪
  • momotarou1234
    momotarou1234
    2018/04/23 13:29
    もう一品に!もやしとニンジン炒め
    美味しかったです。ご馳走様でした(^^)

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