ヘルシーおからグラタン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ベーコンと
ほうれん草を一口大
玉ねぎをスライス
茄子を輪切りにする - 2 フライパンにバターを熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める
- 3 さらにベーコン、ほうれん草を加え炒める
- 4 しんなりしてきたらおからを加え、少し炒めたら牛乳とコンソメを入れ炒め煮する。
- 5 とろみが出たらマヨネーズを加え混ぜる。
- 6 耐熱の皿に盛り、茄子を乗せ、ケチャップ、チーズをのせる。
- 7 オーブンを190度に予熱し、10〜15分焼き完成！
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