キャベツとブロッコリーと人参帆立サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 キャベツ62ｇと人参46ｇとブロッコリー37ｇを笊に乗せ水を通す
- 2 キャベツを幅０，２ｃｍに整え人参を１、５ｃｍ、ブロッコリーを２ｃｍに整える
- 3 帆立を幅０、５ｃｍに整える
- 4 御湯５５０ｍｌに塩小匙０、１５を乗せ野菜と帆立乗せ中火を2分通す
- 5 笊で水と湯を通す
- 6 野菜に酢小匙１、砂糖小匙０、５ドレッシングを灌ぐ
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