オイルサーディンと胡瓜と蒲鉾サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 蒲鉾を羽場０、２ｃｍに整える
- 2 胡瓜を笊に乗せ水を通す
- 3 幅０、８ｃｍに整える
- 4 御皿に蒲鉾と胡瓜を乗せる
- 5 オイルサーディン１９，５ｇをほぐす
- 6 オイルとほぐし身を蒲鉾と胡瓜に乗せる
-
7
わさびを小匙０、２乗せ
味を整える
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